マサオのブログ

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2021-06-26から1日間の記事一覧

【糖質制限 実践者が選ぶオススメ食材】その①「肉」

「糖質制限ってよく聞くけど、実際何を食べればいいの?」 そんな疑問に、糖質制限を実践している私マサオがお答えします。 第一弾のオススメ食材は「肉」です。