マサオのブログ

得意分野で情報発信! アラサー男のライフハック・ブログです。

2021-04-02から1日間の記事一覧

その体調不良は肉不足かも? 気を付けるべきは野菜不足より肉不足だ!

野菜不足を心配する人は多いですが、肉不足を心配する人は少ないです。 実は現代人にとって野菜不足よりも肉不足の方が深刻です。 本記事では、肉不足によって問題となっている新型栄養失調についてご紹介します。 1.肉不足による新型栄養失調 2.野菜不足よ…