マサオのブログ

健康オタクのサラリーマンが運営するライフハック・ブログです

【体験談】自律神経を整える入浴剤「エプソムソルト」でうつが軽くなったお話

自律神経を整える入浴剤として有名な「エプソムソルト 」 うつに効果的と言われ、推奨するドクターも多い入浴剤です。 本記事では、エプソムソルト愛用者の体験談をご紹介します。

ココアの凄まじい健康効果。ココアを飲まないのは損かもしれない。

ココアは身近なスーパードリンクだとご存知でしょうか。 本記事では、ココアが持つ凄まじい健康効果ついてご紹介します。 1.ココアの健康効果 腸内環境の改善 傷の治りを早くする 体を温める 脳機能の改善 歯周病の抑制 2.ココアを飲む際の注意点 3.究極のド…

実家に贈ったミラブル 節水効果で喜ばれた件

父の日のプレゼントで実家に贈ったミラブル。 父の育毛を期待して贈ったのですが、思わぬ反応が返ってきました。

実家にエプソムソルトを贈ったら好評だった件

自律神経を整え、疲労回復に効果のある入浴剤「エプソムソルト」。 本記事では、僕の実家からのエプソムソルト・レビューをご紹介します。

【父の日のプレゼント】薄毛に悩む父のためにミラブルを贈った件

6月20日は父の日。 父の日の定番プレゼントと言えば、ネクタイやシャツなどですが、今年僕はシャワーヘッドを贈りました。 本記事は、薄毛に悩む父のためにシャワーヘッド「ミラブル」を贈ってみたお話です。 1.父の悩みは「薄毛」 2.薄毛にミラブル? 3.父…

目覚まし時計の音は心臓に悪い。 「音」じゃなくて「光」で起こしてくれる目覚まし時計!

朝の定番である目覚ましのアラーム音。 実は目覚ましの音が、心と体にダメージを与えることをご存知でしょうか? 本記事では目覚ましアラーム音の心身への影響、そして心身にやさしい「光」目覚まし時計についてご紹介します。

メンタル安定の切札 ビタミンB群

うつ・不安感・焦燥感などメンタル不調で苦しんでいるなら、真っ先に補充すべき栄養素は「ビタミンB群」です。 本記事では精神疾患に効果的な栄養素「ビタミンB群」についてご紹介したいと思います。 1.ビタミンB群とは 2.ビタミンB群と脳機能 3.ビタミンB群…

在宅ワークの疲労解消にオススメの入浴剤「エプソムソルト」

「在宅ワークって、普通の勤務より疲れる気がする・・・」 こんな思いをお持ちの方も多いのでは? 本記事では、在宅ワーク特有の疲労解消にオススメの入浴剤をご紹介します。 1.在宅ワーク特有の疲労 2.在宅ワーク疲労の原因 3.自律神経を整える入浴剤 4.最…

実在の仙豆「ココナッツ・ギー」はお世辞抜きにチート食品だと思う件

1.仙豆は実在した? 2.ココナッツ・ギーとは何なのか? 3.ココナッツ・ギーが実在の仙豆たる理由 4.ココナッツ・ギーが仙豆効果を持つカラクリ 5.ココナッツ・ギーの食べ方 6.まとめ // 1.仙豆は実在した? ドラゴンボールを読んだことある人なら”仙豆”と聞…