マサオのブログ

得意分野で情報発信! アラサー男のライフハック・ブログです。

2020-09-20から1日間の記事一覧

小腹が空いたらスナック菓子?菓子パン? いや、不安・抑うつ持ちにオススメのおやつはこれだ!

「小腹が空いたのでおやつにスナック菓子・菓子パンを食べる」 「腹ペコでコンビニやスーパーでついついスナック菓子・菓子パンに手が伸びる」 よくある状況ではないでしょうか? 僕自身、以前はスナック菓子や菓子パンをよく買っていました。しかし、現在は…