マサオのブログ

得意分野で情報発信! アラサー男のライフハック・ブログです。

2020-09-08から1日間の記事一覧

うつ病だと思っているその症状、「副腎疲労」かも。副腎を休めて元気を取り戻せ!

副腎はやる気・元気の源コルチゾールを作る臓器。 うつっぽい、疲れが取れない、やる気が出ない。 もしかするとそれ、副腎疲労かもしれません。